DES ACTIVITES POUR TOUS LES GOUTS, TOUS LES NIVEAUX ET TOUS LES AGES

  • Des sorties pédestres mensuelles

 

Un dimanche par mois, une sortie pédestre sur les sentiers de Dordogne, vous donnera l'occasion de vous aérer tout en découvrant de magnifiques paysages et ce, dans la plus grande convivialité.

Ces marches sont à la portée de tous ...

Cathy (Sorties loisirs)

 

Téléphone : 05 53 63 06 66

E-mail : bron.catherine@aliceadsl.fr

 

 

 

 

CALENDRIER SORTIES LOISIRS 2017/2018

 

 

 

 

24/09/2017 Bourdeilles (journée)

15/10/2017 Les Lèches

19/11/2017 Castillonnes

17/12/2017 Campsegret

14/01/2018 Mouleydier

18/02/2018 Fraisse

18/03/2018 Issac

15/04/2018 Monsac

13/05/20108 Les Milandes(journée)

02 et 03 /06/2018 Le Marais Poitevin

 

 

 

 

FEDERATION SPORTIVE ET CULTURELLE DE France

 

SAISON 2017/2018

 

CLUB STELLA-SECTION GYMNASTIQUE DE DETENTE

 

 

 

Dimanche  18 mars 2018

 

Issac

 

 

 

 

 

 

 

Ø Possibilité de faire du covoiturage ; rendez-vous sur le parking du lycée Maine de Biran à 13h15.

Ø Distance de Bergerac 20 km. Le plus court est de prendre la route de Maurens, puis après Lagudal tourner à gauche direction Issac.

Ø Rendez-vous pour la randonnée à 13h45 sue le parking de la salle municipale  situé à gauche avant d’entrer dans le bourg avant le cours d’eau .

Ø Longueur de la randonnée : 12. km

Ø Temps de marche : 3h30

Ø Dénivelé cumulé : 170 m

Ø Recommandations habituelles : bâtons, chaussures de marche, dans le sac à dos : eau, barres de céréales, casquette, vêtements de pluie selon la météo

 

 

 

 

 

Contacts et renseignements :

 

Cathy : 06.82.19.31.33

 

Odile : 07.85.53.84.60

 

Emmanuelle : 06.83.56.13.83

 

Sophie : 006.70.92.43.11

 

SORTIE à BOURDEILLES LE 24.09.2017

SORTIE AUX LECHES LE 15.10.2017

SORTIE DE MOULEYDIER LE 14.01.2018

 

                        

  • Des séances de gymnastique form'détente.

              

  • Reprise et inscription: lundi 11/9/2017

Destinées à tous les âges et à tous les niveaux, c'est une heure d'effort mais aussi de détente.

 

Deux fois par semaine (lundi et vendredi), vous pourrez, en groupe, renforcer vos muscles et améliorer votre souplesse pour une confort quotidien.

 

Venez nous retrouver le lundi de 18 h 30 à 19 h 30 et le vendredi de 14 h à 15 h

le Vendredi de 15 h  à 16 h ---> cours de gym adaptée

contacts : Dominique Arguès   (gym détente)

 

Téléphone : 05 53 57 45 92

E-mail : domi.argues@orange.fr

 

 

 

le Mercredi ( PILATES ) de 20 h à 21 h avec Christiane BEAUVIEUX

 

              SECTION GYMNASTIQUE FORM'DETENTE

Récréation pour la section Gym Form'détente avec les petits de la section Eveil gymnique, un moment inter-générations que petits et grands ont apprécié.